Atelier : régulation du nerf vague

par | 7 Oct 2022 | Archive | 0 commentaires

Vendredi 4 nov de 18h00 à 21 h00

au Geneveys sur Coffrane, canton de neuchâtel

Le système nerveux des personnes atypiques est extrêmement réactif.

Le corps, encore et toujours…

Comme le dis et redis Lucy Vincent, neurobiologiste de formation :  » C’est le corps qui mène le cerveau et non l’inverse. Le développement des réseaux de neurones résulte de leur activité électrique. Or celle-ci est déclenchée par des stimulations sensorielles en provenance soir de l’extérieur du corps – goût, odorat, toucher, ouïe, vue – soit de l’intérieur : fréquence cardiaque, taux de l’insuline, acidité, température etc.. sans que nous en soyons conscient. »

Dans cet atelier, nous allons explorer différents moyens de mieux décoder ce qui se passe et d’aller vers de l’auto-régulation.

Hauts potentiels

Contacter Geneviève LB Robert

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Lieu

Centre Samekh

Prélets 22 a
2206 les Geneveys sur Coffrane

 

Nous prendrons le temps de poser rapidement

– Comment marche un système nerveux et qu’est ce qui se passe quand il déborde
– puis je vous proposerai tout un pannel d’exercice physique
– ainsi qu’un peu de gestion mental.
– pour finir : je vous présenterai aussi un outil qui vous permettra de cibler vos besoins et d’évaluer les bienfaits de vos pratiques.

Modalité pratique

Animation : Geneviève Lb Robert

Prix : entre 80 et 120.– l’atelier ( ou a discuter selon vos possibilités)

Matériel : de quoi écrire, des vêtements souples, un couverture

Ouvert à tous, max 6 personnes par atelier.

Merci de vous inscrire