MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE INTÉGRATIVE
Contenu et sens d’une rencontre
Prendre du temps pour soi, ensemble.
Ralentir le temps pendant 1h30, revenir à soi, vivre le moment présent dans toute sa simplicité et complexité, sans pression, juste mettre en route un espace de rencontre. Puis simplement se dire si l’envie de partager et d’écouter est là.
Insipiré par les enseignements de François Lemay,ce sont ses méditations issues de la formation Reset et du Lab que nous vous proposons de pratiquer ensemble.
INFORMATIONS PRATIQUES
Pour qui ?
Les rencontres s’adressent à toutes les personnes souhaitant pratiquer et se rencontrer dans un espace conscient.
Âge minimum : 18 ans, ou accompagné-e d’une adulte
Horaire
19h15 à 20h45
(1h30 heures par rencontre)
Pré-requis :
Il est conseillé d’avoir suivis le défis méditation (gratuit) de François Lemay
Lieu
Centre Samekh — Les Geneveys-sur-Coffrane
Nombre maximum de participant·es
20 personnes
